Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.2 26 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 verres

Ingrediente

  • 10 g gingembres frais
  • 300 g de mangue mûre coupée en morceaux
  • 200 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 200 g de lait
  • 20 g de sucre (opțional)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 verre

Sodiu 44.3 mg
Proteine 2.5 g
Calorii 528.8 kJ / 125.3 kcal
Grăsimi 2 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate