Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 4 oz Parmesan cheese, diced
- 2 oz fresh basil leaves
- 10 sprigs fresh cilantro, leaves only (opțional)
- 2 oz hulled pumpkin seeds, unsalted
- 1 garlic clove
- ⅛ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- 5 oz extra virgin olive oil
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Valori nutritive
- per 1 oz
- Calorii
- 631.7 kJ / 151 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carbohidrați
- 1 g
- Grăsimi
- 14.7 g
- Grăsimi saturate
- 3.5 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodiu
- 138.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Fresh Tomatillo Salsa
30 Min
Pico De Gallo
15 Min
Hollandaise Sauce
15 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Almond Butter
5 Min
Tomatillo Salsa
20 Min
Turkey Bolognese Sauce
50 min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Tuna Dip
10min
Creamy Avocado Dip
10min
Italian Salad Dressing
5 Min
Barbecue Sauce
20 Min