Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 132 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorii 1295 kJ / 310 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 11.4 g

Carbohidrați 34 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min

Schoko-Erdnuss-Oats

8 godz. 5 min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8 godz. 10 min

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min

Apfel-Pancakes

30 min

Overnight Müsli

8 godz.

Mango-Kokos-Joghurt

10 min

Bircher Müsli

45 min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1 godz.

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

8 godz.

Frühstückswaffeln

20 min

Pochierte Eier

15 min

Afișare toate