Dispozitive și accesorii
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
Prep 15 min.
Total 1h 50 min.
10 portions
Ingrediente
-
75 g de beurre non salé, coupé en morceaux, (45 g + 30 g) (prévoir une quantité supplémentaire pour beurrer)
-
510 g de lait entier
-
4 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sucre
-
1 ½ c. à thé de sel (½ c. à thé + 1 c. à thé), au goût
-
215 g de farine tout usage
-
45 g de parmesan coupé en morceaux
-
115 g de mozzarella coupée en morceaux
-
140 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
595 g de poitrines de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques, coupées en cubes (3 cm)
-
1 c. à thé d'ail en poudre
-
½ c. à thé de poivre noir moulu au goût
-
70 - 140 g de crème sure n’importe quelle sorte, au goût
-
salade verte au moment de servir
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
579 mg
Proteine
26 g
Calorii
1431 kJ /
342 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTartes salées à la courge musquée
1h 25 min.
Poulet au citron et à l'ail
30 min.
Filet de porc au four avec du riz
Nu există evaluări
Brochettes de poulet Huli Huli
50 min.
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
Nu există evaluări
Crêpes de canard à la pékinoise
Nu există evaluări
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
Nu există evaluări
Filet avec riz, amandes et canneberges
Nu există evaluări
Hamburgers
30 min.
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
Nu există evaluări
Hot Dogs au fromage et au chili
Nu există evaluări
Sauté de lanières de poulet
Nu există evaluări