Dispozitive și accesorii
Dschungel Porridge
Prep 5 min.
Total 20 min.
2 Portionen
Ingrediente
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Wasser300 g
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Milch200 g
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Haferflocken kernig80 g
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Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
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brauner Zucker10 g
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Salz1 Prise
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Leinsamen, braun (opțional)5 g
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Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
10 g
Calorii
1211 kJ /
289 kcal
Grăsimi
7 g
Grăsimi saturate
5.9 g
Carbohidrați
43 g