Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Tortitas de vainilla y canela
30min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 λεπτ.
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Smoothie proteico con espinacas
Nu există evaluări
Tostadas de pan integral con aguacate
15min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Hotcakes de aguacate
Nu există evaluări
Avena con plátano y miel
Nu există evaluări
Leicaj
50min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45 min
Yogur con arándanos en Varoma
13 Std. 10 Min