Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Gofres clásicos de feria
2h 20 min
Mermelada de ciruelas
45 Min
Huevos en cazuela
35 Min
Budín de mandarinas
55 min
Galletas danesas
35 Min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1 Std. 10 Min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min
Cake de limón con glaseado blanco
1h 15 min
Waffles
40 Min
Hot cakes de harina de avena
30 Min
Tortilla española baja en grasa
45 Min
Licuado para el sistema inmunológico
5 Min