Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de avellanas
- 200 g de almendras enteras con piel
- 7 cucharadas de maple syrup
- 5 dátiles sin carozo
- 3 cucharadas de semillas de chía
- 3 cucharadas de cacao en polvo amargo
- 2 cucharadas de aceite de coco
- 75 g de agua
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 611 kJ / 146 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Detox verde
10min
Avena y frutas
15min
Entomatadas de pollo
40min
Avena en frascos
12 Std. 10 Min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Avena con manzana
25 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Sopecitos de nopal y pollo
1h 10min
Batido energizante
10min