Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 evaluări

Prep 35 min.

Total 1h 30 min.

6 doses

Ingrediente

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 22 g

Calorii 1735 kJ / 415 kcal

Grăsimi 35 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rockstars 13 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Piza Margarita

2h 10 min.

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1h 25 min.

Croquetes

3h

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min.

Empadinhas vegetarianas

1h 35 min.

Crackers de manteiga de amendoim

35 min.

Quiche de presunto e camembert

1h

Bolachas salgadas de aveia

35 min.

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1h 10 min.

Trouxas de legumes

1h

Croquetes surpresa

40 min.

Crepes sem glúten

20 min.

Afișare toate