Bánh mì năm loại hạt

Bánh mì năm loại hạt

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 50 min.
20 lát

Ingrediente

  • nước
    500 gam
  • men nở khô (8 g)
    2 thìa cà phê
    20 gam men nở tươi
  • bột mì dai
    500 gam
  • muối
    1 thìa cà phê
  • yến mạch cán mỏng
    50 gam
  • hỗn hợp các loại hạt (hạt mè, hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí, hạt anh túc), lấy dư một chút để rắc lên bánh (xem mẹo nhỏ)
    150 gam
  • mật ong
    30 gam
  • dầu ô liu nguyên chất
    30 gam

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 lát

Proteine 10 g
Calorii 1289 kJ / 308 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 4.9 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate