Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 10 g

Calorii 991 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Canh khoai tây nấu sườn

35 min.

Súp Bí Đỏ

35 min.

Súp Gà

Nu există evaluări

Canh Bóng Ngũ Sắc

50h

Canh Bò Cải Chua

1h

Canh Chua Ngó Sen

35 min.

Canh Măng Hầm Móng Giò

2h

Canh Rong Biển Đậu Hủ Non

Nu există evaluări

Súp Cốm Non Nấu Chậm

1h 5 min.

Canh Cà Bung

40 min.

Canh Khổ Qua Nhồi Thịt

30 min.

Súp Nấm Sò Thuần Chay

40 min.

Afișare toate