Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 10 g

Calorii 991 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Nu există evaluări

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Nu există evaluări

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Nu există evaluări

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35 min.

Canh tôm chua

Canh tôm chua

Nu există evaluări

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Nu există evaluări

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Nu există evaluări

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Nu există evaluări

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Nu există evaluări

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Nu există evaluări

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Nu există evaluări

Súp rau củ hạnh nhân

Súp rau củ hạnh nhân

Nu există evaluări

Afișare toate