Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 40 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 10 g

Calorii 991 kJ / 236 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Súp bí đỏ

Nu există evaluări

Súp Tom Yum Tôm Mực

Nu există evaluări

Canh Chua Chay

Nu există evaluări

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Nu există evaluări

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45 min.

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Nu există evaluări

Canh Sườn Heo Củ Năng

Nu există evaluări

Canh Nghêu Thì Là

20 min.

Súp Gà

Nu există evaluări

Gà Hấp và Cháo Hạt Sen

45 min.

Canh Bóng Ngũ Sắc

50h

Canh Chua Dưa Bò

1h

Afișare toate