Dispozitive și accesorii
Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 khẩu phần
Ingrediente
-
quả bí ngòi cắt bỏ hai đầu; nếu quả lớn, tỉa theo dạng tròn để vừa bề rộng lưỡi dao.1000 gam
-
nhánh tỏi2
-
sốt cà ri đỏ ( ~ 25g)1 ½ thìa canh
-
dầu ăn20 gam
-
củ sả tươi đập dập, cắt khúc 5-6 cm3 thân cây
-
gừng tươi, gọt vỏ, cắt lát 2 mmriềng tươi gọt vỏ, cắt lát 2 mm5 gam
-
lá chanh thái tươi3
-
đường cát (opțional)20 gam
-
muối5 gam
-
2 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng), giã vụnbột súp rau (~ 25 g bột nêm rau củ)2 thìa canh đầy
-
nước mắm điều chỉnh tùy khẩu vị25 gam
-
nước1200 gam
-
ngô bao tử100 gam
-
con tôm to200 gam
-
100 gam thịt ức gà phi lê, có xương hoặc bỏ xương, cắt thành từng dải mỏng (khoảng 0,5 cm)thịt phi lê bò bít tết cắt thành từng dải mỏng (khoảng 0,5 cm)100 gam
-
trứng gà4
-
nước cốt chanh xanh30 gam
-
kem tươi, 30-40% chất béo80 gam
-
nước cốt dừa (nếu dùng)80 gam
-
quả chanh xanh thái mỏng1
-
rau mùi tươi thái nhỏ4 thìa canh
-
quả ớt tươi thái nhỏ2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 khẩu phần
Sodiu
1316.8 mg
Proteine
16.4 g
Calorii
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Grăsimi
17.3 g
Fibre
4.1 g
Grăsimi saturate
6.7 g
Carbohidrați
19.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSúp bí đỏ
Nessuna valutazione
Súp Tom Yum Tôm Mực
Nessuna valutazione
Canh Chua Chay
Nessuna valutazione
Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng
Nessuna valutazione
Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô
Nessuna valutazione
Canh Sườn Heo Củ Năng
Nessuna valutazione
Canh Nghêu Thì Là
20min
Súp Gà
Nessuna valutazione
Gà Hấp và Cháo Hạt Sen
45min
Canh Bóng Ngũ Sắc
50h
Canh Chua Dưa Bò
1h
Canh Chua Ngó Sen
35min