Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- aceite de coco, para engrasar
- 200 g de bananas, bien maduras en trozos
- 220 g de copos de avena fermentada (ver sugerencias)
- 110 g de leche de almendras
-
2
cucharadas de manteca de maní
sau 2 cucharadas de manteca de almendras - 1 cucharada de canela en polvo
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 380 kJ / 91 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 16 g
- Grăsimi
- 2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Tortitas de vainilla y canela
30 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min
Huevos pochados en molde de silicona
15 min
Smoothie proteico con espinacas
Nu există evaluări
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5 Min
Hotcakes de aguacate
Nu există evaluări
Avena con plátano y miel
Nu există evaluări
Leicaj
50min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Yogur con arándanos en Varoma
13 Std. 10 Min