Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip

4.0 1.5K evaluări

Prep 20 min.

Total 1h

6 Portionen

Ingrediente

Panko
120 g
Wasser
270 g
Mehl
70 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Muskat
¼ TL
Blumenkohlröschen
800 g
vegane Joghurt-Alternative
200 g
Tahin
20 g
Kreuzkümmel (Cumin)
1 TL
Curry
1 TL
Sesam
10 g
Zitronensaft
2 - 3 Spritzer
Knoblauchzehen nach Geschmack
4 - 6
Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
100 g
Sojasauce
50 g
Sriracha-Sauce
25 g
Speisestärke
10 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2
schwarzer Sesam
1 EL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorii 1178 kJ / 281 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 6.5 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hin & Veggie! 36 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkoli-Mandel-Püree

40min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min

Mango Chutney

50min

Buchweizen Frikadellen

1h 10min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30min

Quitten-Rotkohl

1h 20min

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1h 10min

Karottensalat mit Feta und Minze

40min

Tomaten-Reis-Bällchen

40min

Terrine Provençale

2h

Wildreis-Salat

50min

Brotknöpfle

35min

Afișare toate