Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Smoothie bowl rosa
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 raciones
Ingrediente
-
20 g de fresas liofilizadas20 g de frambuesas liofilizadas
-
250 g de fresas congeladas
-
150 g de frambuesas frescas
-
100 g de arándanos frescos
-
1 plátano en trozos
-
110 g de copos de avena
-
40 g de anacardos crudos
-
1 yogur griego
-
20 grosellas rojas (opțional)
-
30 - 40 g de miel35 - 40 g de jarabe de agave
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
29 mg
Proteine
9 g
Calorii
1571 kJ /
374 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
14 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
43 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 144
51 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tortitas Low carb
20 min.
Tortitas americanas esponjosas
30 min.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min.
Huevos en molde
15 min.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 min.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min.
Tortilla caprese en Varoma
30 min.
Mini tortitas con beicon
30 min.
Café Dalgona
5 min.
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h