Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Smoothie bowl rosa
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 raciones
Ingrediente
-
20 g de fresas liofilizadasde frambuesas liofilizadas20 g
-
de fresas congeladas250 g
-
de frambuesas frescas150 g
-
de arándanos frescos100 g
-
plátano en trozos1
-
de copos de avena110 g
-
de anacardos crudos40 g
-
yogur griego1
-
grosellas rojas (opțional)20
-
30 - 40 g de mielde jarabe de agave35 - 40 g
Valori nutritive per 1 ración
Calorii
374 kcal /
1571 kJ
Proteine
9 g
Grăsimi
14 g
Carbohidrați
43 g
Fibre
14 g
Grăsimi saturate
7 g
Sodiu
29 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 144
51 rețete
Spania
Spania
