Smoothie bowl rosa
TM6 TM5 TM31

Smoothie bowl rosa

4.1 (20 evaluări)

Ingrediente

  • 20 g de frambuesas liofilizadas
    sau 20 g de fresas liofilizadas
  • 250 g de fresas congeladas
  • 150 g de frambuesas frescas
  • 100 g de arándanos frescos
  • 1 plátano en trozos
  • 110 g de copos de avena
  • 40 g de anacardos crudos
  • 1 yogur griego
  • 20 grosellas rojas (opțional)
  • 35 - 40 g de jarabe de agave
    sau 30 - 40 g de miel

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1571 kJ / 374 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
43 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
7 g
Fibre
14 g
Sodiu
29 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate