Salade de lentilles

Salade de lentilles

4.7 52 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

Les lentilles

1200 g d'eau
250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
½ c. à café de sel

La salade

40 g de pignons de pin
80 g d'oignon rouge coupés en deux
70 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g de poivron rouge grillé, en conserve
40 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
100 g de mâche
50 g de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur
200 g de feta en dés (1 cm)
50 g d'olives kalamata, dénoyautées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 30 g

Calorii 2312 kJ / 554 kcal

Grăsimi 31 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Hiver 2020 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

40 min.

Salade arc-en-ciel expresse

10 min.

Sorbet citron-concombre

9h 15 min.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Poke bowl

35 min.

Salade niçoise

40 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Mousse au jambon

10 min.

Salade de chou-fleur à la feta

Nu există evaluări

Salade asiatique de légumes

30 min.

Salade Green Goddess rapide

Nu există evaluări

Miso coleslaw

Nu există evaluări

Afișare toate