Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 17 evaluare

Prep 5 min.

Total 15 min.

250 γρ.

Ingrediente

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 γρ.

Sodiu 23 mg

Proteine 4 g

Calorii 142 kJ / 34 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 rețete
Internațional

Μαγείρεμα στον ατμό 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

Keine Bewertungen

Βράσιμο ζυμαρικών

Keine Bewertungen

Σαντιγί

1.0(1)

10 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

Keine Bewertungen

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 Min

Γιαούρτι με βανίλια

Keine Bewertungen

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Keine Bewertungen

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

4.5(4)

30 Min

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Keine Bewertungen

Αλάτι με άρωμα σέλινου

Keine Bewertungen

Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών

Keine Bewertungen

Afișare toate