Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

Name: Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια

5.0 19 ratings

Prep 5 min.

Total 15 min.

250 γρ.

Ingrediente

νερό
500 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
250 γρ.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 γρ.

Sodiu 23 mg

Proteine 4 g

Calorii 142 kJ / 34 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 rețete
Internațional

Μαγείρεμα στον ατμό 25 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ζάχαρη βανίλιας

5.0(3)

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

5.0(3)

45 min.

Ζύμη για πίτσα

4.4(9)

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

5.0(1)

20 min.

Βράσιμο ζυμαρικών

4.3(3)

20 min.

Προζύμι

4.3(3)

108h 20 min.

Χειροποίητες χυλοπίτες

4.5(2)

Σαντιγί

3.7(3)

10 min.

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 min.

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Nu există evaluări

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 min.

Γιαούρτι με βανίλια

Nu există evaluări

Afișare toate