Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- Valori nutritive
- per 100 γρ.
- Calorii
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 0 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 23 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Ρύζι στον ατμό
25min
Λευκό ρύζι μπασμάτι
35 min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
Nu există evaluări
Αλεσμένα μπαχαρικά
5min
Αλεσμένος καφές
Nu există evaluări
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min