Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 γρ. νερό
- 250 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- Valori nutritive
- per 100 γρ.
- Calorii
- 142 kJ / 34 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 3 g
- Grăsimi
- 0 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 23 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Ρύζι στον ατμό
25 min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 Min
Ρύζι μπασμάτι
15min
Γλυκιά ζύμη μπριζέ
1h 50 min
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 min
Σαντιγί
10 min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min