Versiuni compatibile
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g di cipolla
- 20 g di pinoli sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 80 g di cavolo rosso a fette sottili + 4 foglie intere
- 150 g di farro (cottura 10-12 minuti)
- 150 g di petto di pollo in striscioline (5x1 cm)
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 1299.1 kJ / 310.5 kcal
- Proteine
- 16.5 g
- Carbohidrați
- 29.3 g
- Grăsimi
- 14.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodiu
- 1.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pollo al limone e Parmigiano Reggino con tagliatelle di zucchine
Keine Bewertungen
Farro con gamberi e agrumi
50 Min
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6 Std. 20 Min
Crauti e pollo marinato alla paprica
45min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50 Min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1h 10 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45min
Spaghetti al limone con salmone marinato
50 Min
Poké Bowl di tonno
40min