Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.2 10 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (opțional)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (opțional) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (opțional)
2 pincées de sel (opțional)
2 pincées de poivre, moulu (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 476 kJ / 114 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes découvertes 16 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de couscous

50 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40 min.

Salade de cervelas au fromage

10 min.

Salade de haricots verts aux lardons

40 min.

Salade niçoise

40 min.

Tartare de saumon frais

15 min.

Écorces de pastèque marinées

Nu există evaluări

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 min.

Concombres piquants marinés

9h 30 min.

Radis marinés

1h 15 min.

Oignons rouges marinés

Nu există evaluări

Afișare toate