Dispozitive și accesorii
Salade de crudités façon Thermomix®
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 portions
Ingrediente
-
20 - 30 g de jus de citron20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (opțional)
-
¼ de bouquet de persil frais (opțional) (environ 5 g), effeuillé
-
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
-
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
-
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 g de graines de tournesol (opțional)
-
2 pincées de sel (opțional)
-
2 pincées de poivre, moulu (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
3 g
Calorii
476 kJ /
114 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
2.6 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recettes découvertes
16 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMousse au thon
10 min.
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Nu există evaluări
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min.
Pâtés au thon avec le Nester
Nu există evaluări
Mini-shakshukas verts avec le Nester
Nu există evaluări
Mini omelettes aux crevettes avec le Nester
Nu există evaluări
Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes
40 min.
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 min.
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 min.
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1h 30 min.
Couronne de Pâques au blé complet, œuf et truite fumée
Nu există evaluări
Avocat, œuf et tartare de saumon
45 min.