Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1 9 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (opțional)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (opțional) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (opțional)
2 pincées de sel (opțional)
2 pincées de poivre, moulu (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 476 kJ / 114 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes découvertes 16 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes sautés (style asiatique)

10 min.

Salade Green Power

20 min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Nu există evaluări

Salade de cornettes

30 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Salade Green Goddess

20 min.

Sorbet citron-concombre

9h 15 min.

Salade de couscous

50 min.

Poke bowl

35 min.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nu există evaluări

Salade mêlée aux nectarines, noix et roquefort

Nu există evaluări

Soupe miso au tofu

Nu există evaluări

Afișare toate