Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1 8 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 portions

Ingrediente

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (opțional)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (opțional) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (opțional)
2 pincées de sel (opțional)
2 pincées de poivre, moulu (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 3 g

Calorii 476 kJ / 114 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2.6 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Recettes découvertes 16 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

40 min.

Salade de crudités

10 min.

Salade céleri-pomme

10 min.

Mousse au thon

5 min.

Rillettes de maquereau

5 min.

Pain bis gratiné à la méditerranéenne

35 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide

9h 15 min.

Délice de foies au riesling

2h 50 min.

Blinis

1h

Houmous de betterave rouge

10 min.

Tartare de saumon frais

15 min.

Afișare toate