Bocaditos de mango
TM6 TM5 TM31

Bocaditos de mango

4.1 (17 ratings)

Ingrediente

Base

  • 200 g de frutos secos variados (anacardos, avellanas, almendras, etc.)
  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 1 cucharada de cacao puro en polvo
  • 40 g de aceite de coco

Capa de mango

  • 3 hojas de gelatina
  • 2 mangos maduros
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 100 g de queso mascarpone
  • 8 fresas cortadas por la mitad a lo largo
    sau 16 - 32 frambuesas frescas cortadas por la mitad a lo largo
  • 1 - 2 cucharadas de virutas de chocolate

Valori nutritive
per 1 unidad
Calorii
614 kJ / 147 kcal
Proteine
2.6 g
Carbohidrați
5.9 g
Grăsimi
12.8 g
Grăsimi saturate
4.7 g
Fibre
1.8 g
Sodiu
4.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate