Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5 61 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 Portionen

Ingrediente

Avocado in Stücken
1
Babyspinat, frisch
30 g
Wasser
150 g
Bananen, reif in Stücken, gefroren
300 g
Matchapulver
1 - 2 TL
Chiasamen
1 EL
Vanilleextrakt
1 TL
Ahornsirup
10 g
10 g Agavendicksaft
Blaubeeren
40 g
Erdbeeren in Scheiben
40 g
Bananenchips
2 EL
Kokosflocken
2 EL
Pistazien, gehackt
2 EL
Kakaonibs
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 19 mg

Proteine 9 g

Calorii 2233 kJ / 534 kcal

Grăsimi 32 g

Fibre 15.2 g

Grăsimi saturate 10 g

Carbohidrați 45 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rezepte mit Super-Power 10 rețete
Germania

Smoothiebowls 6 rețete
Germania

Vitamin-Boost 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pochierte Eier

15 min.

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Mini-Pancake-Cereals

40 min.

Apfelmus-Müsli

20 min.

Apfel-Pancakes

30 min.

Buttermilch-Waffeln

30 min.

Pochierte Eier

30 min.

Frühstückshörnchen

1h 20 min.

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10 min.

Avocado-Egg-Sandwich

30 min.

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 min.

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 min.

Afișare toate