Batoane cu migdale și curmale
TM6 TM5 TM31

Batoane cu migdale și curmale

5.0 (20 evaluări)

Ingrediente

  • 80 g ulei de cocos, plus pentru uns tava
  • 130 g migdale, nedecojite
  • 70 g caju crud
  • 250 g curmale fără sâmburi
  • 60 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
  • 20 g cacao pudră, plus pentru pudrat batoanele
  • ¼ linguriță sare de mare
  • 20 g sirop de arțar, pur
  • 1 lingură migdale mărunțite, pentru decor (opțional)
  • 1 lingură fructe goji, pentru decor (opțional)

Valori nutritive
per 1 porție
Calorii
595 kJ / 141 kcal
Proteine
2.5 g
Carbohidrați
9.6 g
Grăsimi
10.1 g
Fibre
2.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate