Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- ½ c. chá de colorau
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- 150 g grelos cortados em pedaços
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 359.4 kJ / 85.9 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carbohidrați
- 8.4 g
- Grăsimi
- 5.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.8 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodiu
- 429.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sopa de grão e coentros
40 min
Sopa de ervilhas com hortelã
20 min
Sopa de entulho
1h 30 min
Juliana de legumes
40 min
Sopa cremosa de ervilhas
40 min
Creme light de brócolos e curgete
35 min
Sopa do campo
40 min
Sopa de agriões
40 min
Sopa de nabiças
35 min
Sopa de agrião
35 min
Sopa de tomate
30 min
Sopa de feijão e espinafres
30 min