Dispozitive și accesorii
Croquetes de arroz de tomate e carne picada
Prep 30 min.
Total 4h 30 min.
20 unidades
Ingrediente
Carne
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
carne picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
molho inglês1 c. sopa de
Arroz
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços150 g
-
vinho branco20 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água800 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
arroz p/ risoto300 g
-
Farinha q.b. p/ panar
-
ovos batidos2
-
Pão ralado q.b. p/ panar
-
Óleo q.b. p/ fritar
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 unidade
Proteine
7 g
Calorii
907 kJ /
217 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
13 g
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