Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g varză kale
- 80 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat cuburi (1 cm)
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui
- 50 g ciuperci proaspete, feliate (3 mm)
-
50
g brânză Cheddar, rasă
sau 50 g mozarella, rasă - 4 ouă mari (63-73 g)
- ¼ - ½ linguriță sare de mare fină, după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 20 g unt
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 206 kJ / 49 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carbohidrați
- 0.1 g
- Grăsimi
- 3.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Ouă umplute
25 Min
Covrigi de casă (Pretzels)
1小时 35 分钟
Frigărui din clătite americane și fructe
1h
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2 Std.
Sos Alfredo cu anghinare
45 Min
Bomboane din carrot cake
40 Min
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Batoane de cereale și miere
30 Min