Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g varză kale
- 80 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat cuburi (1 cm)
- 1 linguriță ulei de floarea soarelui
- 50 g ciuperci proaspete, feliate (3 mm)
-
50
g brânză Cheddar, rasă
sau 50 g mozarella, rasă - 4 ouă mari (63-73 g)
- ¼ - ½ linguriță sare de mare fină, după gust
- 2 prize piper negru măcinat
- 20 g unt
- Valori nutritive
- per 1 bucată
- Calorii
- 206 kJ / 49 kcal
- Proteine
- 3.9 g
- Carbohidrați
- 0.1 g
- Grăsimi
- 3.7 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 Std. 50 Min
Rulouri de pizza
1 godz. 45 min
Sushi cu somon afumat
1 Std. 20 Min
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35min
Suc detoxifiant pentru ficat
5min
Flammkuchen clasic
1h
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Nu există evaluări
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min