Sari la conținutul principal Căutare
Soldăței de omletă

Soldăței de omletă
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • varză kale
    50 g
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
    80 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 linguriță
  • ciuperci proaspete feliate (3 mm)
    50 g
  • brânză Cheddar rasă
    50 g
    50 g mozarella, rasă
  • ouă mari (63-73 g)
    4
  • sare de mare fină după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • unt
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 3.9 g
Calorii 206 kJ / 49 kcal
Grăsimi 3.7 g
Carbohidrați 0.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petrecere pentru cei mici 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

4.8(13)

10 min.

Măsline marinate cu portocale

5.0(1)

10 min.

Biscuiți cu cremă de lămâie

4.0(1)

1h 30 min.

Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel

Nu există evaluări

Inimi de foitaj cu zmeură

4.0(2)

3h 30 min.

Smântână

Nu există evaluări

Coajă de pepene murată

Nu există evaluări

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

3.2(6)

45 min.

Covridog

4.9(28)

1h 40 min.

Rulouri cu legume

4.0(1)

45 min.

Chifle cu salată de crab

Nu există evaluări

Mini Burgeri

5.0(3)

2h 40 min.

 Afișare toate