Soldăței de omletă

Soldăței de omletă

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

16 bucăți

Ingrediente

varză kale
50 g
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
80 g
ulei de floarea soarelui
1 linguriță
ciuperci proaspete feliate (3 mm)
50 g
brânză Cheddar rasă
50 g
50 g mozarella, rasă
ouă mari (63-73 g)
4
sare de mare fină după gust
¼ - ½ linguriță
piper negru măcinat
2 prize
unt
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 3.9 g

Calorii 206 kJ / 49 kcal

Grăsimi 3.7 g

Carbohidrați 0.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petrecere pentru cei mici 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15 min.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min.

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40 min.

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15 min.

Pachețele de vară, cu sos de arahide

1h

Flammkuchen clasic

1h

Biscuiți falafel

40 min.

Bomboane din carrot cake

40 min.

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45 min.

Mini calzone cu spanac

2h 35 min.

Gustări cu bezea și Rice Bubbles®

Nu există evaluări

Tarte cu căpșune

Nu există evaluări

Afișare toate