Căutare
Soldăței de omletă

Soldăței de omletă
Nu există evaluări
Prep 20 min.
Total 30 min.
16 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • varză kale
    50 g
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat cuburi (1 cm)
    80 g
  • ulei de floarea soarelui
    1 linguriță
  • ciuperci proaspete feliate (3 mm)
    50 g
  • brânză Cheddar rasă
    50 g
    50 g mozarella, rasă
  • ouă mari (63-73 g)
    4
  • sare de mare fină după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 prize
  • unt
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 3.9 g
Calorii 206 kJ / 49 kcal
Grăsimi 3.7 g
Carbohidrați 0.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Petrecere pentru cei mici 11 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Miniburger cu brânză de capră

Miniburger cu brânză de capră

5.0(4)

2h

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

5.0(10)

15 min.

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Nu există evaluări

Covridog

Covridog

4.6(8)

1h 40 min.

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Nu există evaluări

Mini Burgeri

Mini Burgeri

5.0(2)

2h 40 min.

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Lipii cu mazăre, roșii cherry și brânză feta

Nu există evaluări

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

5.0(1)

6h 10 min.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1h 45 min.

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

3.5(2)

3h 45 min.

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

Corcodușe murate în suc dulce-acrișor

4.0(1)

20 min.

Sushi cu ton picant

Sushi cu ton picant

Nu există evaluări

 Afișare toate