Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar el molde
- 150 g de azúcar moreno
- 180 g de harina de repostería
- 70 g de coco rallado
- 80 g de aceite de girasol
- 130 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- 3 huevos
- 2 cucharadas de té verde matcha
- 1 cucharada de levadura química en polvo
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1368 kJ / 327 kcal
- Proteine
- 5.5 g
- Carbohidrați
- 35.5 g
- Grăsimi
- 17.9 g
- Grăsimi saturate
- 7.1 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodiu
- 32.4 mg
Rețete alternative
Afișare toatePudin de chía con chocolate
20min
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30 min
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1h 30min
Nidos de huevo al horno
4h
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Desayuno probiótico en tarro
10min
Smoothie bowl rosa
15min
Huevos poché con beicon y piquillos
35 min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min