Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

Name: Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. μηρούς κοτόπουλου

4.7 (3 ratings)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 5 min.

Timp total 15 min.

Mărime porție 250 γρ.

Ingrediente

20 γρ. λάδι
sau 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
sau 20 γρ. κρεμμύδι
250 γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
sau 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κύβους (3 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Valori nutritive: per 250 γρ.
Calorii: 1878 kJ / 449 kcal
Proteine: 59 g
Carbohidrați: 3 g
Grăsimi: 22 g
Grăsimi saturate: 2 g
Fibre: 0.2 g
Sodiu: 167 mg