Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 pohár

Ingrediente

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (opțional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pohár

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Proteine 1 g

Carbohidrați 7 g

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alap szakácskönyv 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sárgabarack likőr

Sárgabarack likőr

Nu există evaluări

Forralt boros Bellini koktél

Forralt boros Bellini koktél

Nu există evaluări

Mangós mojito

Mangós mojito

Nu există evaluări

Cosmopolitan koktél

Cosmopolitan koktél

Nu există evaluări

Mályvacukros tej

Mályvacukros tej

10 min.

Zöld gyümölcslé

Zöld gyümölcslé

5 min.

Emésztés elősegítő

Emésztés elősegítő

Nu există evaluări

Immunerősítő

Immunerősítő

Nu există evaluări

Kelj fel és ragyogj

Kelj fel és ragyogj

10 min.

Szuper zöld gyümölcslé

Szuper zöld gyümölcslé

10 min.

Egészséges Zinger

Egészséges Zinger

Nu există evaluări

Céklás méregtelenítő

Céklás méregtelenítő

10 min.

Afișare toate