Zöld smoothie

Zöld smoothie

4.7 3 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 pohár

Ingrediente

uborka , darabolva
150 g
spenót levél, friss
60 g
petrezselyem, friss ,csak a levelek
3 ág
menta, friss , csak a levelek
3 ág
citrom, a leve , hámozva, a fehér részek és a magok eltávolítva
1
gyömbér, friss gyökér , szeletelve (2 mm)
1 cm
tengeri só (opțional)
¼ tk
narancs (kb. 100 g), hámozva, a fehér héj és a magok eltávolítva
1
alma (bármilyen fajta) (kb. 100 g), negyedekbe vágva
1
jégkocka
50 - 100 g
víz
50 - 100 g
50 - 100 g kókuszlé

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pohár

Calorii 173 kJ / 41 kcal

Proteine 1 g

Carbohidrați 7 g

Grăsimi 0 g

Fibre 1.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Alap szakácskönyv 133 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sárgabarack likőr

Nu există evaluări

Forralt boros Bellini koktél

Nu există evaluări

Mangós mojito

Nu există evaluări

Cosmopolitan koktél

Nu există evaluări

Mályvacukros tej

10 min.

A citrusok öröme

5 min.

A máj méregtelenítője

Nu există evaluări

Zöld gyümölcslé

5 min.

Emésztés elősegítő

Nu există evaluări

Kelj fel és ragyogj

10 min.

Szuper zöld gyümölcslé

10 min.

Egészséges Zinger

Nu există evaluări

Afișare toate