Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.3 37 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 raciones

Ingrediente

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 47.3 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 351 kJ / 84 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 144 51 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sobaos

30 min.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 min.

Panecillos tiernos con queso cremoso

1h 45 min.

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15 min.

Gingerbread waffles

1h

Bizcocho húmedo de mandarina y coco

1h 40 min.

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en molde

15 min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 min.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min.

Afișare toate