Smoothie de frambuesas, mango y yogur

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

4.4 34 evaluări

Prep 10 min.

Total 10 min.

4 raciones

Ingrediente

250 g de frambuesas congeladas
250 g de mango maduro
2 yogures naturales desnatados
12 cubitos de hielo

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 47.3 mg

Proteine 3.7 g

Calorii 351 kJ / 84 kcal

Grăsimi 0.7 g

Fibre 5.6 g

Grăsimi saturate 0.2 g

Carbohidrați 15.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 144 51 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Bagels sin gluten

1h 50 min.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 min.

Smoothie bowl rosa

15 min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min.

Galette de desayuno con huevo frito

1h

Tortitas Low carb

20 min.

Afișare toate