Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 oz coconut oil
- 14 oz bananas, in pieces (approx. 4 bananas)
- 4 large eggs
- 5 oz almond butter
- 4 oz applesauce, unsweetened
- 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz coconut flour
- 1 tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- 1 tsp baking soda
- ½ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp salt
- 3 oz dried blueberries
- 2 tbsp shredded coconut, unsweetened
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 950 kJ / 227 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 21 g
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 7 g
- Fibre
- 3 g
- Sodiu
- 365 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Buttermilk Bread
2h
Tangzhong Milk Bread
2 Std. 35 Min
Wonderful White Bread
5h
Chocolate Covered Pound Cake
1 Std. 30 Min
Seedy Almond Low Carb Bread
1 Std.
Parker Rolls
2 Std. 20 Min
Peanut Butter and Jam Muffins
30 Min
Texas Cornbread
35 Min
Quick Rise Basic Bread
45 Min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Artichoke Alfredo Sauce
45 Min
Steamed Whole Grain Bread TM6®
2 Std. 30 Min