Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 Bananen, sehr reif, in Stücken
- 10 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 30 g Wasser
- 500 g Magerquark
- 10 g Kakaonibs und etwas mehr zum Bestreuen
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1265 kJ / 303 kcal
- Proteine
- 35 g
- Carbohidrați
- 30 g
- Grăsimi
- 3 g
- Fibre
- 2.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pumpkin-Spice Porridge
15 Min
Kickstarter-Müsli
10 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Overnight Müsli
8 godz.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 Std.
Dschungel Porridge
20 Min
Mandelporridge
10 Min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min