Dispozitive și accesorii
Couscous með kjúklingi, lambi og kryddpylsum
Prep 40 min.
Total 1h 10 min.
6 skammtur
Ingrediente
-
ferskt kóríander aðeins laufin4 stönglar
-
fersk steinselja aðeins laufin4 stönglar
-
laukur skorinn í tvennt200 g
-
lambabógur (með beini eða án) helst með beini (sjá ráð), í bitum (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsk
-
malaður pipar½ tsk
-
ólífuolía40 g
-
gulrætur í bitum (u.þ.b. 1.5 cm)400 g
-
næpa skorin í 6 or 8 bita (fer eftir stærð)250 g
-
kanill1 tsk
-
engifer, malað1 tsk
-
vatn900 g
-
kjúklingabringur, með skinni eða án í strimlum (ca. 2 cm langir)300 g
-
kryddpylsa, t.d. merguez (opțional)6
-
kúrbítur í sneiðum (ekki taka hýðið af)400 g
-
couscous350 g
-
rúsínur70 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá350 g
-
1 - 2 tsk chili maukharissa mauk1 - 2 tsk
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 skammtur
Proteine
51 g
Calorii
3753 kJ /
900 kcal
Grăsimi
43 g
Fibre
11.7 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Grunnuppskriftir
133 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBorgari með djúsí ostafyllingu
Nu există evaluări
Stroganoff
35 min.
Steikarsalat
20 min.
Nauta tacos
25 min.
Nautabátar
Nu există evaluări
Steikarsalat á thaílenskan máta
1h 15 min.
Nauta fajitas
Nu există evaluări
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Nu există evaluări
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Nu există evaluări
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
Nu există evaluări
Tandoori kjúklingur
45 min.
Buffalo kjúklingavængir
Nu există evaluări