Dispozitive și accesorii
Hrísgrjón með eggjum og grænmeti
Prep 20 min.
Total 35 min.
6 skammtar
Ingrediente
-
20 g hnetuolíasesamolía20 g
-
laukur skorinn í hálft100 g
-
gulrót í bitum (4 cm)150 g
-
beikonkurl150 g
-
sojasósa30 g
-
sykur2 tsk
-
1 kúfuð tsk krafturkraftur (fyrir 0,5 l) (opțional)1
-
350 g hvít hrísgrjón, long-grain, (18-20 mín. suðutími)hvít hrísgrjón, short-grain (18-20 mín. suðutími)350 g
-
vatn1200 g
-
blandað grænmeti (t.d. brokkolí, frosnar grænar baunir, blómkál, kúrbítur, í bitum)400 g
-
egg4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 skammtur
Proteine
16 g
Calorii
1748 kJ /
418 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
4.4 g
Carbohidrați
54 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Grunnuppskriftir
133 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna
2hod. 30min.
Pad Thai núðlur með rækjum
30min.
Pasta með kjúklingi og sólþurrkuðum tómötunum
30min.
Brokkolí- og chilispaghetti
40min.
Mac 'n' Cheese
Žádné hodnocení
Vegan sveppa- og spínat lasagna
Žádné hodnocení
Kjúklinga- og spínatrisotto
30min.
Kjúklingapasta
25min.
Svepparisotto
Žádné hodnocení
Tagliatelle með porcini sveppum
Žádné hodnocení
Spaghetti carbonara
40min.
Risotto með Parmesan osti
30min.