Crumble vegano de manzana y moras
TM6 TM5 TM31

Crumble vegano de manzana y moras

4.2 (41 evaluări)

Ingrediente

Capa de fruta

  • 300 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 300 g de moras frescas
    sau 300 g de moras congeladas
  • 1 cucharadita de canela molida (opțional)
  • 10 g de zumo de limón
  • 20 g de agua

Crumble

  • 60 g de dátiles sin hueso
  • 30 g de agua
  • 160 g de copos de avena
  • 1 cucharadita de canela molida (opțional)
  • 50 g de aceite de coco

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1002 kJ / 239 kcal
Proteine
4.9 g
Carbohidrați
31.6 g
Grăsimi
10.4 g
Grăsimi saturate
1.1 g
Fibre
7.2 g
Sodiu
4.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate