Grønn smoothie

Grønn smoothie

5.0 1 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glass

Ingrediente

  • agurk delt i biter
    150 g
  • spinatblader, ferske
    60 g
  • persille, fersk kun blader
    3 kvister
  • mynte, fersk kun blader
    3 kvister
  • sitron uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
    1
  • ingefær, fersk delt i skiver (2 mm)
    1 cm
  • havsalt (opțional)
    ¼ ts
  • appelsin (ca. 100 g), uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
    1
  • eple (ca. 100 g), delt i fire
    1
  • isbiter
    50 - 100 g
  • vann
    50 - 100 g
    50 - 100 g kokosvann

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g
Calorii 173 kJ / 41 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 1.9 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate