Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte
TM6 TM5 TM31

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

(Nu există evaluări)

Ingrediente

Pão pita

  • 160 g água
  • 20 g azeite
  • 15 g fermento de padeiro fresco
    sau 5 g fermento de padeiro seco
  • 280 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 20 g sementes de papoila
  • 1 c. chá de sal

Recheio

  • 4 c. sopa de cebolinho cortado em pedaços
  • 2 c. sopa de mostarda
  • 1 pitada de pimenta
  • 140 g iogurte grego natural
  • 160 g espinafres baby
  • 16 fatias de presunto

Valori nutritive
per 1 unidade
Calorii
1036 kJ / 247.6 kcal
Proteine
16.1 g
Carbohidrați
29.9 g
Grăsimi
7 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Fibre
2.5 g
Sodiu
1168.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate