Dispozitive și accesorii
Polędwiczki w cieście drożdżowym
Prep 55 min.
Total 1h 10 min.
10 sztuk
Ingrediente
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (opțional)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (opțional)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 sztukę
Sodiu
347.7 mg
Proteine
17.4 g
Calorii
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Grăsimi
8.8 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
1.4 g
Carbohidrați
26.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
BOŻE NARODZENIE
9 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSzynka w cieście chlebowym
101h
Gotowanie kukurydzy w wodzie
40 min.
Indyjski ryż z kuminem
25 min.
Szynka drobiowa
2h 10 min.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min.
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min.
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7h 40 min.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 min.