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Asia Shells

Asia Shells
4.4 399 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
12 Stück
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Ingrediente

  • Knoblauchzehen
    2
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    100 g
  • Möhren in Stücken
    2
  • Öl
    30 g
  • Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (ca. 1 cm)
    400 g
  • rote Currypaste
    2 TL
  • Speisestärke
    1 TL
  • Eisbergsalat
    200 g
  • Ketjap Manis
    60 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    4
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Taco Shells (z. B. von Old el Paso)
    12

Valori nutritive per 1 Stück

Calorii 192 kcal / 801 kJ
Proteine 12 g
Grăsimi 11 g
Carbohidrați 11 g
Fibre 1.7 g

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