Dispozitive și accesorii
Involtini di porri e ceci
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1 porro senza la parte verde
-
500 g acqua
-
1 lime
-
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
75 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
5.3 g
Calorii
1121 kJ /
268 kcal
Grăsimi
20.2 g
Fibre
5.2 g
Carbohidrați
13.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Il carrello di dicembre
20 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBurger vegan
5 godz.
Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi
1 godz. 30 min
Agnello con patate al rosmarino
1 godz.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 godz. 45 min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 godz. 30 min
Curry di verdure e tempeh
1 godz.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 godz.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 godz.