豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚

豬肉什錦麵、蔬菜蒸蛋&蒜味鯛魚

3.8 12 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 15 min.

4 人份

Ingrediente

蒜味鯛魚

紅鯛魚片 (約2片)
250 - 300 克
新鮮辣椒 (任何種類) 去籽，切段(約1公分)
1 根
蔥切段(約1公分)
20 克
蒜頭
30 克
醬油
15 克
白胡椒粉
¼ 茶匙
米酒
20 克
水
15 克

蔬菜蒸蛋

新鮮香菇 (約30克)，切片
1 朵
冷凍三色蔬菜
40 克
蛋
3 顆
水
180 克
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
1 小撮

什錦麵

油
10 克
乾香菇泡軟、切條
5 克
豬肉絲
100 克
紅蘿蔔切絲
60 克
新鮮黑木耳切絲
60 克
高湯
1200 克
魚板切條
60 克
鹽
½ 茶匙
白胡椒粉
½ 茶匙
自製麵糰 (詳見要訣)
230 克
230 克粗麵條, (市售)
小白菜切段
100 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 921.2 mg

Proteine 33.2 g

Calorii 1832.2 kJ / 438.3 kcal

Grăsimi 10.8 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 72.2 g

Carbohidrați 52.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6 標準示範 13 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

紅燒肉和白飯

55 Min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Keine Bewertungen

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Keine Bewertungen

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Keine Bewertungen

海南雞飯和蒸蛋

1 Std. 20 Min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1 Std.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Keine Bewertungen

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1 Std. 30 Min

越式燉蔬菜

Keine Bewertungen

蔬菜鑲波特菇

Keine Bewertungen

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

1 Std. 10 Min

Afișare toate