Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 人份
Ingrediente
-
水1300 克
-
藜麥 洗淨，瀝乾140 克
-
罐裝鷹嘴豆 洗淨，瀝乾80 克
-
南瓜 切三角型(約3公分)150 克
-
蛋4
-
冰糖粉20 克
-
蘋果醋1 大匙
-
油3 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
蒜頭5 克
-
新鮮綜合生菜90 克
-
熟的白色鷹嘴豆50 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
336.7 mg
Proteine
17.1 g
Calorii
1775.6 kJ /
424.4 kcal
Grăsimi
19.4 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
45.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM7 聚會示範 健康需求
4 rețete
Taiwan
Taiwan
