Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 5 片 吉利丁片 (每片約2克)
- 水 ,少許,浸泡用
- 50 克 水 ,多備一些浸泡用
-
300
克 新鮮綜合紅莓 (如:草莓、覆盆子)
sau 300 克 冷凍綜合莓果 - 200 克 糖
-
250
克 凝乳奶酪 (夸克)
sau 250 克 瑞可達鮮酪 - 250 克 鮮奶油 (脂肪含量約30%) (冷藏)
- 新鮮薄荷葉 ,少許,裝飾用
- Valori nutritive
- per 1 人份
- Calorii
- 1432 kJ / 342 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 38 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 1.7 g