Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

4.6 744 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 Portionen

Ingrediente

Pecannüsse
40 g
40 g Walnusshälften
Pfefferkörner, schwarz
5
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Mandeldrink ungesüßt
400 g
Haferflocken, zart
80 g
Kurkuma
1 geh. TL
Zimt, gemahlen
¾ TL
Muskat
2 Prisen
Kokosöl
2 EL
Ahornsirup
4 EL
Banane längs durchgeschnitten, halbiert
1

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 523 kcal / 2195 kJ

Proteine 10 g

Grăsimi 28 g

Carbohidrați 56 g

Fibre 6.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vitamin-Power! 5 rețete
Germania

#zuHausemitThermomix 25 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2h

Quarkstuten

Quarkstuten

1h 30 min.

Erythrit-Schoko-Aufstrich

Erythrit-Schoko-Aufstrich

5 min.

Frühstücksei mit Speck und Paprika

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 min.

Mini-Pancake-Cereals

Mini-Pancake-Cereals

40 min.

Tiramisu-Joghurt

Tiramisu-Joghurt

12h

Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

10 min.

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

45 min.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2h 15 min.

Apfel-Aufstrich

Apfel-Aufstrich

1h 10 min.

Soja-Mango-Lassi

Soja-Mango-Lassi

5 min.

Vollkorn-Sternchen

Vollkorn-Sternchen

20 min.

Afișare toate