Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
Prep 10 min.
Total 45 min.
750 g
Ingrediente
-
30 g de virutas de coco sin azúcar30 g de coco rallado
-
30 g de pasas sin semillas
-
30 g de arándanos rojos deshidratados
-
100 g de quinoa en grano
-
100 g de dátiles sin hueso
-
50 g de agua
-
100 g de aceite de coco
-
200 g de copos de avena
-
200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
-
10 - 15 g de cacao puro en polvo (opțional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 50 g
Sodiu
8.4 mg
Proteine
5.2 g
Calorii
1058.3 kJ /
253.2 kcal
Grăsimi
17.5 g
Fibre
3.8 g
Grăsimi saturate
2.5 g
Carbohidrați
18.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 135
35 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tortitas Low carb
20 min.
Tortitas americanas esponjosas
30 min.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min.
Huevos en molde
15 min.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 min.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min.
Tortilla caprese en Varoma
30 min.
Mini tortitas con beicon
30 min.
Café Dalgona
5 min.
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h