Sopa para os mais pequenos

Name: Sopa para os mais pequenos
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 700 g
Ingredients: 50 g carne de vitela; 50 g peito de frango; 50 g lombo de pescada; 800 g legumes; 450 g água; 30 g azeite

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Timp de preparare 10 min.

Timp total 45 min.

Mărime porție 700 g

Ingrediente

50 g carne de vitela
50 g peito de frango
50 g lombo de pescada
800 g legumes variados (cenoura, nabo, batata, feijão-verde, curgete, etc.) cortados em pedaços
450 g água
½ c. chá de sal (opțional)
30 g azeite

Valori nutritive: per 100 grama
Calorii: 595.7 kJ / 142.4 kcal
Proteine: 8.1 g
Carbohidrați: 15.4 g
Grăsimi: 5.2 g
Grăsimi saturate: 0.8 g
Fibre: 4.6 g
Sodiu: 69.4 mg