Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

13 doses

Ingrediente

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 9 g

Calorii 519 kJ / 124 kcal

Grăsimi 5 g

Carbohidrați 13 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

150 receitas - As melhores de 2015 151 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rabanadas a vapor

1 Std.

Rochedos de aveia, coco e mel

25 Min

Madalenas de cenoura e chocolate

30 Min

Quiches de legumes sem massa

50 Min

Cupcakes ouriço

45 Min

Bolacha gigante

4 Std. 15 Min

Bolo de pipocas

2 Std. 20 Min

Bolo das bolas

1 Std.

Chocolate fantasia

2 Std. 10 Min

Cake pops de chocolate branco

24 Std.

Girafa torta

30 Min

Bolo com cobertura de chocolate

1 Std. 15 Min

Afișare toate