Dispozitive și accesorii
Kerala Fisch Curry
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
pflanzliches Öl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Weissmehl1 TL
-
Salz1 TL
-
Pangasiusfilets frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokosnusscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
26 g
Calorii
1743 kJ /
417 kcal
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Ein Fest für die Sinne
20 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSpaghetti al Tonno
40 min.
Thai Tom Yum
45 min.
Forelle einfach lecker
45 min.
Bouillabaisse
1h
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1h 15 min.
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 min.
Fischcurry
45 min.
Reis mit Lachs und Champignons
30 min.
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 min.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min.
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1h 50 min.
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 min.