Sari la conținutul principal Căutare

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
200 gramů
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 200 gramů

Sodiu 727.5 mg
Proteine 27.5 g
Calorii 3525 kJ / 842.5 kcal
Grăsimi 3.8 g
Fibre 29.5 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 203.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă
Základní kuchařka 189 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jablečno-pšeničný kvásek

5.0(1)

48 h 20 min

Mango jogurt

5.0(3)

15 min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

5.0(1)

10 h 15 min

Kakaový jogurt

4.0(3)

10 h 10 min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

5.0(1)

10 h 15 min

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 min

Vinná marináda

No ratings

Orientální marináda

4.5(8)

5 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 h

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(34)

20 min

Veganské čočkové palačinky

4.7(3)

3 h 40 min

Restované jablko (200 gramů)

4.7(35)

15 min

 Afișare toate