Sari la conținutul principal Căutare

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
200 gramů
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 200 gramů

Sodiu 727.5 mg
Proteine 27.5 g
Calorii 3525 kJ / 842.5 kcal
Grăsimi 3.8 g
Fibre 29.5 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 203.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă
Základní kuchařka 189 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Jednoduchá granola

4.9(74)

25 Min

Mango jogurt

5.0(3)

15 Min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

5.0(1)

10 Std. 15 Min

Kakaový jogurt

4.0(3)

10 Std. 10 Min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

5.0(1)

10 Std. 15 Min

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 Min

Vinná marináda

Keine Bewertungen

Orientální marináda

4.6(7)

5 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 Std.

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(28)

20 Min

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3 Std. 40 Min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15 Min

 Afișare toate