Sari la conținutul principal Căutare

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 ratings
Prep 5 min.
Total 5 min.
200 gramů
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 200 gramů

Sodiu 727.5 mg
Proteine 27.5 g
Calorii 3525 kJ / 842.5 kcal
Grăsimi 3.8 g
Fibre 29.5 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 203.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă
Základní kuchařka 189 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Citronáda

4.9(189)

5 min.

Křupavý jogurtový chléb

4.9(579)

3h

Borůvkový džem

5.0(6)

45 min.

Domácí puding (na lžičku)

4.5(34)

15 min.

Univerzální dresink

4.9(27)

5 min.

Podmáslový chléb

4.7(155)

4h 35 min.

Cuketová čalamáda na topinky

4.5(101)

25 min.

Holandská omáčka s červenou paprikou

5.0(3)

15 min.

Klasický flapjack

4.2(11)

55 min.

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

4.9(10)

5 min.

Mango jogurt

5.0(2)

15 min.

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

5.0(1)

10h 15 min.

 Afișare toate