Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, plus extra dle chuti
- 250 gramů dlouhozrnné rýže, bílé (doba varu 12-16 minut)
- 2 vejce, omytá
- 120 gramů mrkve, na malé kostičky
- 280 gramů cukety, na malé kostičky
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
- 100 gramů oliv, černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
- 15 - 20 gramů nakládaných okurek, nakrájených na plátky
- 1 snítka máty, čerstvé, pouze listy
- 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2
polévkové lžíce octa (opțional)
sau 1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (opțional) - 7 cherry rajčat, nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
- Valori nutritive
- per 1 porce
- Calorii
- 2027 kJ / 485 kcal
- Proteine
- 21 g
- Carbohidrați
- 59 g
- Grăsimi
- 18 g
- Fibre
- 5.95 g
Rețete alternative
Afișare toateTěstoviny á la Carbonara pro dva
22 menit
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Rizoto s kari a mrkví
30min
Tagliatelle s restovanými hříbky
1h
Žlutá rýže s kuřetem
50min
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30min
Rizoto s paprikami a tuňákem
40min
Boloňské špagety
30min
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55min
Těstoviny se zeleninovým ragú
45min
Vegetariánský rýžový salát
40min
Špagety s mletým masem a špenátem
30min