Dispozitive și accesorii
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Prep 20 min.
Total 1h
4 porce
Ingrediente
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (opțional)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
5.95 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Inspirace pro vás
192 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
Základní kuchařka
189 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŠpecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 Min
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 Std. 25 Min
Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře
Keine Bewertungen
Rizoto s krémovou rukolou
40 Min
Milánské rizoto
30 Min
Venkovské rizoto
30 Min
Penne se slávkami
1 Std. 5 Min
Alpské makarony s jablečnou omáčkou
45 Min
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40 Min
Rizoto s hruškami a gorgonzolou
40 Min
Těstoviny s tuňákem
40 Min