Dispozitive și accesorii
Rýžový salát s tuňákem a vejci
Prep 20 min.
Total 1h
4 porce
Ingrediente
-
1200 gramů vody
-
1 čajová lžička soli plus extra dle chuti
-
250 gramů dlouhozrnné rýže bílé (doba varu 12-16 minut)
-
2 vejce omytá
-
120 gramů mrkve na malé kostičky
-
280 gramů cukety na malé kostičky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji (hmotnost včetně oleje), okapaného, nakrájeného na kousky
-
100 gramů oliv černých nebo zelených, celých nebo nasekaných
-
15 - 20 gramů nakládaných okurek nakrájených na plátky
-
1 snítka máty, čerstvé pouze listy
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy1 - 2 polévkové lžíce octa (opțional)
-
7 cherry rajčat nakrájených na poloviny nebo na čtvrtiny
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porce
Proteine
21 g
Calorii
2027 kJ /
485 kcal
Grăsimi
18 g
Fibre
5.95 g
Carbohidrați
59 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Inspirace pro vás
192 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
Základní kuchařka
189 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRavioli s cuketovou omáčkou
35 min.
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20 min.
Makaróny se zeleninou pěti barev
40 min.
Farfalle v italských barvách
30 min.
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 min.
Zelenobílé těstoviny
40 min.
Japonská polévka ramen
1h 40 min.
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min.
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15 min.
Čočkoví ptáčci na špagetovém lůžku
1h 5 min.
Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami
Nu există evaluări
Risi e bisi
55 min.