Versiuni compatibile
Szaszłyki z łososia z ryżem, surówką i sosem cytrynowym
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Surówka z pora i marchewki
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
- sok z ½ cytryny, świeżo wyciśnięty
- 30 g oleju
- 1 - 1 ½ łyżeczki cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
Szaszłyki i ryż
- 300 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry, pokrojonych w 3 cm kostkę
- 15 plastrów pora, tylko biała część (grubość ok. 8 mm)
- 15 - 18 pomidorków koktajlowych
- 1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu cytrynowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 500 g wody
- 200 g ryżu białego, długoziarnistego
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
Sos cytrynowy
- 220 g wody
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
-
¾
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
sau ¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 20 g mąki pszennej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- skórka otarta z ½ cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 żółtko
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 1535.2 kJ / 366.7 kcal
- Proteine
- 14.8 g
- Carbohidrați
- 38.2 g
- Grăsimi
- 18.8 g
- Grăsimi saturate
- 5.8 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodiu
- 361 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateKaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 godz. 50 min
Karkówka z cebulą
1 Std. 45 Min
Gulasz z łopatki wołowej i kopytka na parze
1h 30min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1 Std. 40 Min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55 Min
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1 Std. 25 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45min
Grasica cielęca z cebulą dymką
3h
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min