Mele a Cottura Lenta con crumble di frutta secca

Mele a Cottura Lenta con crumble di frutta secca

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Prep 10 min.

Total 2h 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

20 g di anacardi non salati
20 g di pinoli sgusciati
20 g di gherigli di noci
20 g di biscotti ai cereali
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaio di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida o Rum e strizzata
1200 g di acqua
200 g di Rum
200 g di zucchero di canna
4 mele Fuji piccole intere, senza torsolo e con la buccia
1 stecca di cannella
3 bacche di anice stellato
gelato Malaga o del gusto preferito

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 54.3 mg

Proteine 3 g

Calorii 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Grăsimi 10.4 g

Fibre 4.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 76 g

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