Sari la conținutul principal Căutare

Green Smoothie
4.0 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cucumbers cut into pieces
    170 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and seeds removed
    1
  • fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
    1 cm
  • salt (opțional)
    ¼ tsp
  • orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g
Calorii 201 kJ / 48 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 17 rețete
Canada
Cooking Experience 17 rețete
Canada
Wellness at the Table 14 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.1(8)

5 min.

Boba Tea (Bubble Tea)

4.6(8)

1h

Coconut Chai Green Smoothie

4.8(26)

5 min.

Digestive Bliss

4.8(24)

5 min.

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.5(17)

10 min.

Hot Chocolate

4.8(121)

10 min.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

4.3(10)

10 min.

Tropical Kale Smoothie

4.3(21)

5 min.

Cashew and Cacao Smoothie

Nu există evaluări

Virgin Watermelon Margarita

Nu există evaluări

Virgin Sunrise Margarita

Nu există evaluări

Virgin Cosmopolitan

Nu există evaluări

 Afișare toate