Sari la conținutul principal Căutare

Green Smoothie
3.9 7 ratings
Prep 10 min.
Total 10 min.
4 glasses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • cucumbers cut into pieces
    170 g
  • fresh spinach leaves
    60 g
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint leaves only
    3 sprigs
  • lemon peeled, white pith and seeds removed
    1
  • fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
    1 cm
  • salt (opțional)
    ¼ tsp
  • orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
    1
  • dessert apple quartered (approx. 100 g)
    1
  • ice cubes
    50 - 100 g
  • water
    50 - 100 g
    50 - 100 g coconut water

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 glass

Proteine 1 g
Calorii 201 kJ / 48 kcal
Grăsimi 0 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking Experience 17 rețete
Canada
Cooking Experience 17 rețete
Canada
Wellness at the Table 14 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Horchata

4.4(29)

5 min.

Fueled Up Protein Shake

4.7(51)

5 min.

Lemon Ginger Morning Elixir

4.7(92)

45 min.

Mango Lassi

4.4(17)

10 min.

Chocolate Malted Milkshake

4.1(16)

15 min.

Boosted Matcha Smoothie

4.4(9)

5 min.

Butterfly Pea Tea

4.8(28)

15 min.

Cucumber Lemonade

4.7(35)

10 min.

Virgin Watermelon Margarita

4.5(21)

10 min.

Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)

4.1(31)

10 min.

Margarita

4.9(129)

10 min.

Raspberry and Basil Sangria

5.0(2)

40 min.

 Afișare toate